SALIKOŞU
01
İnterval Antrenmanı
06:30 · Orta–yüksek tempo · Her seviye
Koşuyu merkezine alan; bisiklet, fonksiyonel antrenman ve birlikte gelişme kültürüyle güçlenen hibrit spor topluluğu.

06:30 · Orta–yüksek tempo · Her seviye
06:30 · 10K · Konuşma temposu
06:30 · 36K · Dayanıklılık · Her seviye
05:30 · 8K · Trail koşusu · Orta seviye
Koşu + fonksiyonel istasyonlar · Birlikte güçlen
Koşunun, gücün ve birlikte geçirilen kilometrelerin gerçek hâli.





Baskı değil devamlılık.
Yalnız değil birlikte.
Kapsayıcı ama disiplinli. Performansı önemseyen, dostluğu ve sürdürülebilir gelişimi merkeze alan bir topluluk.